مشاكل صحية قد تكشفها  علامات في الوجه

حذّر الدكتور إريك بيرغ، خبير التغذية وحمية الكيتو، من ظهور بعض العلامات على الوجه التي قد تكون دليلاً على مشاكل صحية تتعلق بمستويات السكر في الدم ووظائف الأعضاء. في فيديو نشره على قناته في “يوتيوب”، حيث يتابعه أكثر من 12.6 مليون شخص، استعرض بيرغ هذه العلامات ونصح متابعيه بملاحظتها كونها قد تعكس حالة الجسم الداخلية.

يعتبر الدكتور بيرغ أن الوجه يمكن أن يكون بمثابة “خريطة للصحة”، موضحاً أن “النظر إلى وجه الشخص قد يكشف عن أدلة كثيرة حول ما يحدث داخل جسمه”. وأشار إلى أن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يسبب أضراراً للأعضاء الحيوية والشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والحالات الخطيرة، مثل الحماض الكيتوني السكري.

علامات الوجه التي قد تدل على مشاكل صحية:

1. شكل الوجه: الوجه المستدير والمنتفخ قد يكون مؤشراً على الإفراط في استهلاك الأنسولين والكربوهيدرات.
2. العيون: العيون المحتقنة بالدم قد تكون علامة على مشاكل في الكبد أو على قلة النوم.
3. الأنسجة حول العينين: الانتفاخ تحت العينين قد يشير إلى احتباس السوائل بسبب مشاكل في الكليتين.
4. شكل الذقن: تراكم الدهون تحت الذقن قد يكون دليلاً على مشاكل مثل انقطاع النفس النومي.
5. ملمس الجلد: البشرة الدهنية قد تشير إلى نقص في الزنك أو ارتفاع مستويات الأندروجينات نتيجة الإفراط في الأنسولين.
6. جفاف الجلد وتقشره: يمكن أن يدل على مشاكل في الكبد وزيادة في أحماض أوميغا 6 الدهنية.
7. حب الشباب: قد يكون حب الشباب علامة على ارتفاع الأندروجينات بسبب زيادة مستويات الأنسولين.

إذا لاحظت ظهور أي من هذه العلامات على وجهك، ينصح بالتوجه لاستشارة طبيب مختص لتقييم الحالة الصحية وتحديد الإجراءات المناسبة.